»Begleitetes Malen

Mit dem Begleiteten Malen tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der Farben, um daraus innere Kraft und Freude für den Alltag zu schöpfen.

 

Sie brauchen keine künstlerischen Fähigkeiten und Malkenntnisse, nur die Bereitschaft, sich auf das, was nach Ausdruck verlangt, einzulassen.

 

Jedes Bild, das entsteht, ist eine Chance, in Kontakt mit sich selber zu kommen und sich aufs Neue kennen zu lernen. Beim Malen kann man gestalten, erleben, klären, sich erfreuen und etwas verwirklichen.

 

 

 

»Maltherapie

Als Maltherapeutin unterstützt Sonja
Sie in Ihrem ganz individuellen Prozess.

 

Mit dem Malen finden Sie zu Ihren Qualitäten! Lebensthemen können erforscht und innere Bilder sichtbar gemacht werden.

Der malerische Prozess fördert die Kreativität und die eigene Gestaltungskraft. Es stärkt die Persönlichkeit und mobilisiert die Selbstheilungskräfte.

 

Die Bilder entstehen in einer wertfreien Atmosphäre und werden weder interpretiert noch psychologisch gedeutet.

 

In geschützter Umgebung lenkt und führt das begleitete Malen vom Denken zum Gefühl hin - und zur eigenen Intuition. Das Malen schafft inneren Raum und Entspannung.

 

Es ist die Entdeckung eigener Vielfarbigkeit – ein Abenteuer, das sich wirklich lohnt!

 

»Regelmässiges Malen

Ziel des Malens ist!

 

Kindern ab 5 Jahren

- stärkt das Selbstvertrauen und den Mut

- fördert die Konzentration und Ausdauer

- schafft Erfolgserlebnisse

- bringt Ruhe und Entspannung

- fördert die Kreativität und Freude

- steigert die Körperwahrnehmung und Motorik

- unterstützt in schwierigen Lebenssituationen und
  bei Verhaltensauffälligkeiten, z.B. bei ADHS, 
  Lern- und Schulproblemen

 

Erwachsene

- lässt eigene Ressourcen und Fähigkeiten entdecken

- stärkt das Selbstvertrauen

- baut Ängste und Anspannungen ab

- lässt Gefühle zum Ausdruck kommen

- bietet Unterstützung in Veränderungsprozessen,
  sei es im Beruf oder im privaten Bereich

- hilft Lebenskrisen und belastende Lebenssituationen
  zu klären und zu bewältigen

- fördert die Selbstwahrnehmung und die eigene Kreativität

- erweckt Freude und Spass im Leben 

»PREISE

Preise für Begleitetes Malen, inklusive Material

 

Für Erwachsene Kleingruppe
1.5h à CHF 70.–

Für Kinder ab 5 Jahren Kleingruppe
1 1/4h à CHF 30.–

Einzelbegleitung möglich